第十三周食谱
时间:2019-05-10 11:59:05
 审稿:李惠珍 梁建华 发布:杨倩琦
2019年5月13日 星期一

早餐:金针菇肉沫粥 玉米

午餐:香干炒肉 南瓜炒肉片 叶菜 米饭 红萝卜玉米猪骨汤


2019年5月14日 星期二

早餐:云吞面

午餐:京酱肉 炒三丝 叶菜 杂粮饭 木瓜老鸡汤 酸奶


2019年5月15日 星期三

早餐:腐竹白果肉沫粥 马拉糕

午餐:咖喱炒饭 番茄炒蛋 叶菜 米饭 鸡骨草猪骨汤


2019年5月16日 星期四

早餐:肉丝炒肠粉 牛奶麦片

午餐:茄汁猪扒 小瓜炒肉 叶菜 杂粮饭 剑花红萝卜猪骨汤 水果


2019年5月17日 星期五

早餐:瑶柱瘦肉粥 馒头/鸡蛋

午餐:白萝卜蒸排骨 三色玉米粒炒肉丁 叶菜 米饭 莲藕花生猪骨汤