第十二周菜谱
时间:2019-11-15 14:57:06
 审稿:李惠珍 梁建华 发布:杨倩琦
2019年11月18日 星期一

早餐:香菇鸡汤濑粉

午餐:五香瘦肉 葱香水蛋 叶菜 米饭 菜干南北杏龙骨汤


2019年11月19日 星期二

早餐:玉米番薯瘦肉粥 马拉糕

午餐:香菇蒸鸡 五彩豆腐 叶菜 杂粮饭 剑花红萝卜猪骨汤 酸奶


2019年11月20日 星期三

早餐: 酸菜肉丝汤面 鸡蛋

午餐:咖哩鸡腿 三色玉米粒炒肉丁 叶菜 米饭 红萝卜淮山老鸡汤


2019年11月21日 星期四

早餐:小米淮山肉沫粥 酱香拉布粉

午餐:柠檬鸭 冬瓜炒鸡蛋 叶菜 杂粮饭 南瓜猪肉汤 水果


2019年11月22日 星期五

早餐:番茄鸡蛋面 番薯

午餐:;腐竹焖肉片 西葫芦炒鲮鱼胶 叶菜 米饭 木瓜老鸡汤