第二周菜谱
时间:2020-09-06 11:14:25
 审稿:林淑贞 梁建华 发布:杨倩琦
2020年9月7日 星期一

早餐:酸菜肉末粥 叉烧包

午餐:黑椒猪扒 风味水豆腐 叶菜 米饭 酸奶


2020年9月8日 星期二

早餐:青菜肉丝河粉

午餐:咕噜肉 蒸水蛋 叶菜 杂粮饭


2020年9月9日 星期三

早餐:鸡蛋瘦肉粥 三丝炒肠粉

午餐:咖喱炒饭 冬瓜炒肉 叶菜 米饭 酸奶


2020年9月10日 星期四

早餐:番茄鸡蛋汤面

午餐:云耳蒸滑鸡 炒三丝 叶菜 杂粮饭


2020年9月11日 星期五

早餐:皮蛋瘦肉粥 蒸蛋糕

午餐:南乳鸭 胡萝卜炒鸡蛋 叶菜 米饭 酸奶