第三周菜谱
时间:2020-09-14 15:56:18
 审稿:林淑贞 梁建华 发布:杨倩琦
2020年9月14日 星期一

早餐:腐竹白果肉末粥 面包

午餐:香菇蒸肉饼 家常豆腐卜 叶菜 米饭 酸奶


2020年9月15日 星期二

早餐:青菜肉丝汤河粉

午餐:香干炒肉 蒜蓉南瓜 叶菜 杂粮饭 菜干红萝卜龙骨汤


2020年9月16日 星期三

早餐:瑶柱瘦肉粥 豆沙包

午餐:腐竹焖鸭 蒸水蛋 叶菜 米饭 剑花猪骨汤 水果


2020年9月17日 星期四

早餐:番茄鸡蛋汤面

午餐:黄豆焖鸡 炒三丝 叶菜 杂粮饭 冬瓜薏米猪骨汤


2020年9月18日 星期五

早餐:菜干咸骨粥 炒肠粉

午餐:扬州炒饭 风味茄瓜 叶菜 米饭 海带绿豆龙骨汤