第十二周菜谱
时间:2020-11-13 14:02:42
 审稿:林淑贞 梁建华 发布:杨倩琦
2020年11月16日 星期一

早餐:皮蛋瘦肉粥 杂粮馒头、鸡蛋

午餐:冬菇蒸滑鸡 豆腐卜烩金针菇 叶菜 米饭 冬瓜薏米猪骨汤


2020年11月17日 星期二

早餐:奶粉麦片 面包

午餐:土豆卤肉 蚝油南瓜 叶菜 杂粮饭 紫菜蛋花瘦肉汤 酸奶


2020年11月18日 星期三

早餐:牛腩面

午餐:咖喱炒饭 番茄炒蛋 叶菜 米饭 绿豆海带筒骨汤


2020年11月19日 星期四

早餐:奶粉麦片 菜包

午餐:卤水鹌鹑蛋 白萝卜炒虾米 叶菜 杂粮饭 木瓜老鸡汤 水果


2020年11月20日 星期五

早餐:红枣鸡粥 豉油皇炒肠粉

午餐:蒜香猪扒 葱花水蛋 叶菜 米饭 剑花红萝卜鸡汤