第十九周菜谱
时间:2021-01-03 09:15:59
 审稿:林淑贞 梁建华 发布:杨倩琦
2021年1月4日 星期一

早餐:番茄鸡蛋汤面

午餐:蒜香鸡 醋溜肉末土豆丝 叶菜 米饭 剑花胡萝卜猪骨汤


2021年1月5日 星期二

早餐:白果腐竹肉末粥 鼓油皇炒肠粉

午餐:酸菜肉末炒饭 番茄炒蛋 叶菜 杂粮饭 冬瓜薏米筒骨汤 酸奶


2021年1月6日 星期三

早餐:奶粉麦片 燕麦包

午餐:黑椒猪扒 五彩豆腐 叶菜 米饭 花生眉豆鸡脚汤


2021年1月7日 星期四

早餐:冬菇瘦肉汤濑粉

午餐:柠檬鸭 肉丝焖南瓜 叶菜 杂粮饭 紫菜蛋花瘦肉汤 水果


2021年1月8日 星期五

早餐:皮蛋瘦肉粥 面包

午餐:京酱肉 葱花水蛋 叶菜 米饭 胡萝卜玉米鸡汤